CIKLUS ISKUSTVENIH RADIONICA TEHNIKE REKLASACIJE – AUTOGENOG TRENINGA U UDRUZI “VIDA”
U okviru projekta „Guardian“ u Udruzi “Vida” se tijekom ožujka 2019. god. provodi autogeni trening – ciklus radionica tehnike relaksacije za članove obitelji ovisnika. Autogeni trening je znanstveno dokazana tehnika relaksacije, niz od šest vježbi pomoću kojih se postiže stanje potpune opuštenosti – promjene na tjelesnoj razini koje zatim potiču psihičko opuštanje. Prakticiranje tehnike autogenog Read more about CIKLUS ISKUSTVENIH RADIONICA TEHNIKE REKLASACIJE – AUTOGENOG TRENINGA U UDRUZI “VIDA”[…]
